HANS Supps Sortiment

Alle Proteine

Alle Bio-Proteinpulver von HANS — Whey aus Bayern, reines Erbsenprotein, Hanfprotein und pflanzliche Mischungen. Kurze Zutatenlisten, keine Süßstoffe, keine Aromen. Für alle, die wissen wollen, was in ihrem Pulver steckt.

Alle Proteine Veganes Protein Bio Whey Bundles & Probier-Sets

Bio-zertifiziert · DE-ÖKO-006 Vom Hof in Bayern Ohne Süßstoffe & Aromen Versand in 24h · Ab 59€ gratis

Hanfprotein

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Ultra Protein Vegan I 85% Proteingehalt

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Erbsenprotein Ultra hydrolysiert I 90% Proteingehalt

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Bio Whey Protein I 80% Proteingehalt | Vegetarisch

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Kakao Proteinmix

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Beeren Proteinmix

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Ultra Protein Vanille Vegan I 70% Proteingehalt

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Ultra Protein Schoko Vegan I 70% Proteingehalt

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Kürbisprotein Roh

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Bio Ultra Protein + Bio Whey Protein 3er Mix Bundle

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Ultra Protein 90 + Whey Protein 2er Mix Bundle

Ultra Protein 90 + Whey Protein 2er Mix Bundle

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KAUFRATGEBER

Welches Protein passt zu dir?

Whey, vegan, mit Geschmack oder pur — die Auswahl wirkt groß. Hier ein paar Faustregeln, damit du das Richtige findest.

Whey oder vegan?

Whey: tierisches Protein aus Bio-Molke. Sehr schnell verdaulich, bestes Aminoprofil für Muskelaufbau. Enthält Laktose.
Vegan: pflanzliches Protein aus Erbse, Hanf und Reis. Laktosefrei, klimafreundlicher, im Mix gleichwertig.

Welcher Proteingehalt?

70–75 %: alltagstauglich, vollerer Geschmack, gut für ausgewogene Ernährung.
80–90 %: hoher Proteinanteil, neutraler Geschmack, gezielt für Muskelaufbau und Diät.

Wie viel pro Tag?

Faustregel: 0,8–1,2 g pro Kilo Körpergewicht. Bei intensivem Sport bis 2 g/kg. Eine Portion (30 g Pulver) deckt 20–25 g davon — den Rest aus echten Lebensmitteln.

Mit oder ohne Geschmack?

Pur ist flexibler (Smoothies, Müsli, Backen). Mit Geschmack ist schneller startklar im Shaker. Beides okay — kein Marketing-Hype.

HÄUFIGE FRAGEN

Was du wissen solltest.

Wie unterscheiden sich Whey und veganes Protein?

Whey ist tierisch (aus Bio-Molke), schnell verdaulich, mit hervorragendem Aminoprofil. Veganes Protein ist pflanzlich (Erbse, Hanf, Reis), laktosefrei und im Mix gleichwertig — etwas langsamer im Stoffwechsel.

Wie viel Protein brauche ich am Tag?

Als Erwachsene zwischen 0,8 und 1,2 g pro Kilo Körpergewicht. Bei regelmäßigem Krafttraining bis zu 2 g/kg. Eine Pulver-Portion liefert 20–25 g.

Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Shake?

Direkt nach dem Training, zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. Wichtiger als das Timing ist die Gesamtmenge über den Tag.

Bekomme ich von Protein automatisch mehr Muskeln?

Nein. Protein ist nur der Baustoff — den Reiz setzt Training. Ohne Bewegung führt Eiweißüberschuss nicht zum Muskelaufbau.

Was bedeutet das Bio-Siegel bei euch?

Alle unsere Pulver tragen DE-ÖKO-006: kontrollierter Bio-Anbau, keine synthetischen Pestizide, faire Rohstoffketten. Bei tierischen Produkten zusätzlich Weidehaltung und Bio-Futter.